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促进孩子的大脑发育
作者:儿童保健部 发布时间:2021-04-27 浏览:次
让孩子长得聪明伶俐是每个家长最深切的愿望。所以说怎么促进孩子大脑发育就成了我们最关心的问题。
儿童的脑部出生时约为350g,约为成人时脑中的25%,这时整个体重只达成人体重的5%。可见脑部发育在先,而且在最初几年长得很快,9个月时已经超过出生时的二倍,至3岁时超过三倍,其后增加渐慢,至6岁时已达成人脑重的90%,至青年期完全与成人相同。脑的发育不仅在形态上迅速增长,其功能亦不断地趋向成熟。
促进儿童大脑发育的方法:
1、 最重要的是促进孩子感知觉的发育,孩子94%的信息来自于视、听觉的刺激,要给予孩子多一些刺激,比如父母的抚摸,图片,声音的刺激,这样才能促进孩子感知觉的发育。
2、 提供充足的营养。坚持母乳喂养是最重要的,如果没有母乳,可以用配方奶,可以促进大脑的发育。儿童注意饮食均衡。
3、 充足的睡眠是保障。长期睡眠不足对智力发育有伤害,因为睡眠不足注意力就会不集中,记忆力也不会好。以孩子的睡眠时间要固定,也不要晚于21点。
4、 多做运动,对刺激大脑发育也是很有帮助的。大脑不仅仅决定了我们的语言,情绪,学习,包括动作也是重要的功能之一。运动不仅能增强体魄,也可以通过刺激让孩子的大脑神经得到发育,是开发右脑的重要作用。比如,利用积木,小球等来锻炼婴幼儿的抓,握,捏,扔,拍等各种手部运动等等。在户外活动也能够增长孩子的见识,拓展视野,刺激智力发育。
值得注意的是,在帮助宝宝提升大脑发育的过程中的,爸爸妈妈一定要遵循孩子成长的规律,别给宝宝太多的压力,免得过犹不及。