近几年来，随着生活水平的提高，孕妇产检过程中，常常有血糖高的问题。血糖高会增加母儿的很多并发症，那么遇到血糖高，怎么办?

　　1、孕妇血糖正常范围是多少？

　　空腹血糖时，血糖正常值≤5.1mmol;

　　餐后1小时时，孕妇血糖值≤10.0mmol;

　　餐后2小时，孕妇血糖正常值≤8.5mmol

　　2、饮食

　　孕妇在饮食上：坚持少量多餐制，控制好自己饮食，少高糖高脂的食物。多补充膳食纤维，可缓解糖的吸收，对降低餐后血糖有利。

　　3、适当运动

　　孕期需要进行适当运动，比如慢走、臀部运动，可以有效的将糖分进行消耗，同时对体内的脂肪进行代谢，控制体重增长。

　　4、胰岛素治疗

　　若血糖仍控制不佳的，应在专业的医师指导下进行治疗。

　　管好嘴，迈开腿，孕期血糖高可防、可控、莫困扰!